Красками из магазина испортить волосы, конечно, можно, но это надо стараться.. Они по определению слабенькие, рассчитаны на то, что кто-то передержит, перепутает и вообще :) но зато они и держатся мало, быстро теряют яркость и становятся жутким выцветшим кошмаром. Причем типа через пару недель.
Я бы все-таки советовала - для первого окрашивания, да на длинные волосы уж точно! - салон. Причем поинтересуйся, какие там краски. Для седины безаммиачные могут не подойти - не закрасят, но это надо, чтобы мастер смотрел. Но для волос они лучше. Есть совсем натуральные, но они дороже. Они еще обычно в салонах смешивают несколько оттенков и даже видов краски - в итоге получается, что хочешь.
У тебя длинные волосы, тебе нужна дорогая краска, чтобы не тускнела - тогда тебе надо будет только корни подкрашивать, и волосы не мучить часто по все длине. Плюс ты на югах живешь, солнца много, будут выгорать.. Не экономь.

А, кстати, разговоры о порче волос краской.. Ну не знаю, не понимаю я этого. Из серии "зачем портить макияжем кожу".. Потому что красивее, блин :))) Сейчас нормального качества можно краску подобрать. Не настолько силен вред волосам, насколько некрасива седина.. Ну это я так считаю :)